Saúde
Como escolher o melhor plano de saúde para sua empresa
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Descubra como escolher o melhor plano de saúde empresarial para garantir a satisfação e o bem-estar dos seus funcionários com cobertura abrangente e benefícios adicionais.
Escolher o melhor plano de saúde para sua empresa é uma decisão crucial que pode impactar diretamente a satisfação e o bem-estar dos seus funcionários.
Um bom plano de saúde empresarial não apenas demonstra cuidado com a equipe, mas também pode aumentar a produtividade e a retenção de talentos na sua empresa.
Neste artigo, vamos explorar os principais fatores a serem considerados na escolha de um plano de saúde empresarial.
Você aprenderá como identificar as necessidades dos seus funcionários, comparar diferentes opções e garantir que o plano escolhido traga benefícios tanto para a empresa quanto para a equipe.
Entenda as necessidades da sua equipe
O primeiro passo para escolher o melhor plano de saúde empresarial é entender as necessidades dos seus funcionários. Realize pesquisas ou entrevistas para coletar informações sobre as preferências e prioridades deles em relação à saúde.
Questione sobre a frequência de consultas médicas, especialidades mais procuradas, e a importância de incluir serviços como odonto empresarial.
Avalie a rede de atendimento
A rede de atendimento é um dos aspectos mais importantes de um plano de saúde. Verifique se os hospitais, clínicas e laboratórios disponíveis são de fácil acesso para seus funcionários.
Uma rede ampla e bem distribuída geograficamente facilita o acesso aos serviços de saúde e aumenta a satisfação dos colaboradores.
Compare coberturas e serviços
Diferentes planos de saúde oferecem coberturas variadas. Compare os serviços incluídos em cada opção, como consultas, exames, internações, terapias e medicamentos.
Além disso, avalie a inclusão de benefícios adicionais, como programas de bem-estar, assistência psicológica e o já mencionado odonto empresarial.
Escolher um plano com uma cobertura abrangente pode proporcionar mais segurança e conforto para seus funcionários.
Considere a qualidade do atendimento
A qualidade do atendimento oferecido pelo plano de saúde é um fator decisivo. Pesquise a reputação das operadoras, leia avaliações e converse com outras empresas que já utilizam os serviços.
Um bom atendimento pode fazer toda a diferença na experiência dos seus funcionários, garantindo que eles recebam o cuidado necessário de maneira eficiente e humanizada.
Analise os custos e benefícios
Os custos dos planos de saúde empresariais podem variar significativamente. É importante equilibrar o custo com os benefícios oferecidos.
Considere não apenas o valor mensal das mensalidades, mas também possíveis coparticipações e franquias.
Avalie se o investimento feito no plano trará um retorno positivo em termos de satisfação e produtividade dos funcionários.
Flexibilidade dos planos
Opte por planos de saúde empresariais que ofereçam flexibilidade na escolha dos serviços. Planos modulares, por exemplo, permitem que você personalize a cobertura de acordo com as necessidades específicas da sua equipe.
Essa flexibilidade garante que todos os funcionários sejam atendidos de maneira adequada, independentemente de suas necessidades individuais.
Verifique a portabilidade e adesão
A portabilidade e a facilidade de adesão ao plano são aspectos importantes a serem considerados. Funcionários que já possuem planos de saúde podem querer transferi-los para o novo plano empresarial.
Certifique-se de que a operadora escolhida oferece essa opção e facilita o processo de adesão e migração de planos.
Benefícios adicionais
Além da cobertura básica, muitos planos de saúde empresariais oferecem benefícios adicionais que podem ser um diferencial importante.
Programas de prevenção e promoção de saúde, descontos em academias, acompanhamento nutricional e odonto empresarial são exemplos de serviços que agregam valor ao plano.
Esses benefícios adicionais podem aumentar o bem-estar e a satisfação dos seus funcionários.
Comunicação e transparência
Manter uma comunicação clara e transparente sobre o plano de saúde escolhido é essencial.
Certifique-se de que todos os funcionários compreendam os benefícios e como utilizá-los. Realize reuniões informativas e distribua materiais explicativos para esclarecer dúvidas e facilitar o acesso aos serviços de saúde.
Incentive a utilização consciente
Educar os funcionários sobre a utilização consciente do plano de saúde pode ajudar a controlar os custos e garantir que os recursos sejam utilizados de maneira eficiente.
Promova a importância da prevenção, incentivando check-ups regulares e adoção de hábitos saudáveis. Isso pode reduzir a necessidade de tratamentos complexos e caros no futuro.
Monitore e avalie periodicamente
Após a implementação do plano de saúde, é importante monitorar e avaliar seu desempenho periodicamente.
Recolha feedback dos funcionários sobre a qualidade dos serviços e a satisfação com o plano. Esteja aberto a realizar ajustes e mudanças conforme necessário para garantir que o plano continue atendendo às necessidades da sua equipe.
O valor do cuidado com a saúde
Investir em um bom plano de saúde empresarial é mais do que uma obrigação legal; é uma demonstração de cuidado e respeito pelos seus funcionários.
Ao proporcionar acesso a serviços de saúde de qualidade, você contribui para o bem-estar e a qualidade de vida da sua equipe, criando um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Ao seguir essas dicas e considerar os fatores mencionados, você estará preparado para escolher o melhor plano de saúde para sua empresa.
Lembre-se de que a saúde e o bem-estar dos seus funcionários são fundamentais para o sucesso e o crescimento sustentável do seu negócio. Escolher o plano certo é um investimento que trará benefícios a longo prazo para toda a empresa.
OAB-Rio e INCA fecham Outubro Rosa com debate sobre câncer de mama na comunidade LGBTQIAPN+
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Ana Tereza Basílio, presidente da OAB-Rio, emociona ao revelar que é sobrevivente de câncer de mama
A presidente Ana Tereza Basílio e o diretor de Diversidade, Nélio Georgini, da OAB-Rio, estiveram no encontro “Saúde, Direito e Diversidade: olhares integrados para o câncer de mama”, realizado no Hospital do Câncer III (HC3), do INCA, em Vila Isabel. O evento reuniu profissionais da saúde, advogados e representantes do sistema de justiça para conversar sobre os desafios enfrentados por quem passa pelo câncer, com atenção especial à comunidade LGBTQIAPN+.
A ideia nasceu de uma conversa entre dois amigos de infância, Nélio Georgini e a enfermeira Iris Bazílio. Os dois perceberam que as pessoas trans ainda enfrentam obstáculos para conseguir atendimento nos serviços públicos de saúde. Dessa troca, veio a vontade de agir. O encontro surgiu justamente desse desejo de transformar uma preocupação em ação concreta.
O momento mais emocionante foi quando Ana Tereza Basílio, primeira mulher a presidir a OAB-Rio em quase um século de história, compartilhou sua própria experiência como sobrevivente de câncer de mama. “Eu falo aqui não só como presidente da Ordem, mas falo como paciente de câncer. Eu tive câncer de mama, há 15 anos atrás. Era um tumor de 5 centímetros, que não foi detectado pela mamografia que eu fiz aos 47 anos de idade”, revelou Ana Tereza, que enfatizou a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do autoexame.
O evento também contou com a participação da Dra. Ticiana Basílio, psicóloga, médica e comunicadora em saúde, filha de Ana Tereza Basílio, presidente da OAB-Rio. “A gente sabe que o câncer de mama é uma doença que acomete a família inteira. A gente não pode deixar de lado também a atenção e o cuidado com aqueles que cuidam”, destacou Ticiana, ressaltando a importância do olhar multidisciplinar presente no encontro.
Direito e saúde caminham juntos
Durante sua fala, a presidente destacou os direitos e garantias legais dos pacientes oncológicos, convidando o público a conhecer a cartilha sobre os direitos do paciente de câncer disponível no site da OAB-Rio. “A advocacia tem o dever de estar presente nos debates que envolvem direitos fundamentais, especialmente quando falamos de saúde e inclusão de grupos historicamente vulneráveis”, afirmou Ana Tereza Basílio.
Basílio também anunciou uma parceria entre as instituições: “Estamos promovendo, através da Diretoria da Diversidade, que no site da OAB haja acesso direto a informações do site do Inca para aqueles que queiram se informar e para pacientes que precisem de mais informações”.
Diversidade como pauta essencial
Nélio Georgini, que é o primeiro Diretor gay nomeado pela primeira mulher presidente da OAB-Rio (e se orgulha muito disso), emocionou os presentes ao relatar sua trajetória e o compromisso da instituição com a inclusão. “Enquanto a doutora Ana Teresa estiver na advocacia, eu vou fazer o social. Eu vou brigar pela nossa carreira, eu vou brigar para que a OAB esteja presente e represente a cidadania”, declarou o diretor.
Georgini explicou como o evento foi idealizado para descentralizar o direito e aproximar o Poder Judiciário da comunidade de saúde. “Falei com eles, vamos tentar trazer esses representantes, essas pessoas, trazer o Poder Judiciário para estar com a comunidade de saúde no seu espaço. E foi assim que esse evento foi construído”, contou Nélio.
O diretor também destacou a importância de trabalhar com as interseccionalidades: “Nós temos uma população também negra, pobre, LGBTQIAPN+ que também é diagnosticada. Então o sofrimento acaba também trazendo essa interseccionalidade e por isso nós chegamos até aqui”.
A voz da enfermagem
Iris Bazílio, enfermeira do INCA e da UFRJ, terapeuta especialista em oncologia, neurociências e sexualidade, doutora em enfermagem e coordenadora do Ambulatório Online de Sexualidade para pessoas com câncer, emocionou a todos ao refletir sobre o papel dos profissionais de saúde. “É uma honra poder levantar da cama todos os dias e poder cuidar de cada uma de vocês”, disse às pacientes presentes.
Ela explicou a origem do evento: “Eu fui a um evento internacional de sexualidade e lá foi discutido muito o acesso ao SISREG, ao SUS, da pessoa trans. E eu perguntei ao Nélio: ‘Nélio, a OAB sabe disso? As pessoas não estão conseguindo acesso’. E dessa inquietude, nasceu esse evento”.
Durante o encontro, depoimentos de pacientes oncológicos e pessoas trans sobre as dificuldades de atendimento médico comoveram os presentes. Foi apresentado também o aplicativo Corrente Renascer Viver Superar (RVS), uma plataforma gratuita de apoio multiprofissional para pacientes com câncer, idealizado pela nutricionista Mônica Aquino e desenvolvido pela empresa WEDOC.
Compromisso com a inclusão
O encontro contou com a presença da desembargadora Cristina Teresa Gaulia, do diretor-geral do INCA, Roberto de Almeida Gil, e do diretor do Hospital do Câncer III, Marcelo Bello. Especialistas também participaram, trazendo reflexões sobre saúde integral, direitos e diversidade. O clima era de escuta, aprendizado e união em torno de um mesmo propósito: cuidar melhor das pessoas.
A parceria entre a OAB-Rio e o INCA, com apoio do Ministério da Saúde e do SUS, mostrou na prática o que significa incluir. Mais do que encerrar o Outubro Rosa, o encontro deixou uma mensagem de empatia, respeito e compromisso com o acesso à saúde. Um lembrete de que, quando o direito e a solidariedade caminham juntos, a mudança acontece de verdade.
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De 13 a 16 de novembro, especialistas brasileiros e estrangeiros se reúnem na capital cearense para debater avanços da Acupuntura e das Práticas Integrativas em Saúde
Fortaleza se prepara para receber um dos mais importantes encontros da área da saúde no país: o 16º Congresso Brasileiro de Acupuntura, realizado pela Associação Brasileira de Acupuntura (ABA), em parceria com o Congresso Internacional de Práticas Integrativas em Saúde (PICS). O evento acontece de 13 a 16 de novembro de 2025, no Hotel Mareiro AFAGO, à beira-mar de Fortaleza (Av. Beira Mar, 2380 – Meireles), transformando a cidade em um polo de reflexão sobre saúde integral e bem-estar.
Com o tema “Promover a saúde é antecipar-se às doenças”, o congresso propõe um amplo debate sobre o papel da Acupuntura e das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) como recursos reconhecidos pelo Ministério da Saúde por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). O objetivo é fortalecer a integração entre ciência, tradição e políticas públicas, estimulando o diálogo entre profissionais de diversas áreas, gestores, autoridades e o público interessado em novas abordagens de cuidado.
Encontro de saberes e experiências
A diversidade de participantes é um dos pontos altos do evento. Estarão presentes acupunturistas, médicos, terapeutas, gestores públicos e privados, pesquisadores, representantes da República Popular da China, autoridades do Ministério da Saúde e parlamentares brasileiros. Essa pluralidade reforça a relevância crescente das terapias integrativas no campo da saúde pública e na medicina contemporânea.
A programação é extensa e dinâmica, com cursos, minicursos, palestras, mesas-redondas, apresentações científicas e práticas vivenciais ao ar livre, como Qi Gong e Tai Chi na praia. Entre os temas em destaque estão fertilidade e saúde da mulher sob a ótica da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), saúde mental e psicossomática, neuromodulação, emoções e equilíbrio energético e a integração das terapias complementares na rede pública de saúde.
Além das atividades formativas, o congresso também reserva espaço para homenagens, lançamentos de livros e uma celebração especial pelos 68 anos da ABA, instituição que tem sido referência na difusão e regulamentação da Acupuntura no Brasil.
Fortaleza no mapa da saúde integrativa
Ao escolher Fortaleza como sede desta edição, a ABA reforça o papel estratégico do Nordeste na consolidação de políticas voltadas à promoção da saúde e à prevenção de doenças. O evento simboliza um encontro entre tradição milenar e inovação científica, unindo saberes orientais e ocidentais em prol de uma medicina mais humana, preventiva e integral.
Serviço
16º Congresso Brasileiro de Acupuntura
Evento conjunto ao Congresso Internacional de Práticas Integrativas em Saúde (PICS)
📅 Data: 13 a 16 de novembro de 2025
📍 Local: Hotel Mareiro AFAGO – Av. Beira Mar, 2380, Meireles, Fortaleza – CE
🎯 Tema: “Promover a saúde é antecipar-se às doenças”
👨⚕️ Coordenação: José Nilson Leite Fernandes
🔗 Inscrições: www.abacongresso.com.br
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Saúde
Ansiedade sazonal: por que o fim do ano aumenta o estresse — e como preparar corpo e mente para o verão
Com a correria do fim do ano, os fatores emocionais e hormonais se intensificam, exigindo mais atenção à saúde mental e energética. A terapeuta ensina como equilibrar o organismo e começar o verão com mais leveza interior.
À medida que o ano se aproxima do fim, muitas pessoas experimentam uma mistura de cansaço, ansiedade e impaciência. A chamada ansiedade sazonal, comum nos meses de novembro e dezembro, está relacionada ao acúmulo de responsabilidades, às expectativas não cumpridas, à sobrecarga emocional que acompanha o encerramento de ciclos e as festividades de fim ano.
Segundo a terapeuta ortomolecular e doutora Vera Lúcia, criadora do método Ser + Pleno, essa fase é marcada por uma alteração no ritmo interno e hormonal do corpo, o que interfere diretamente no equilíbrio emocional.
“O organismo sente a pressão desse fechamento de ciclo. O sistema nervoso fica mais reativo, o sono tende a piorar e o corpo sinaliza a exaustão com sintomas como irritabilidade, fadiga e queda de imunidade. É o momento ideal para cuidar da energia vital e preparar o terreno para o novo ano”, explica a doutora.
A especialista reforça que o detox emocional e físico é um dos caminhos mais eficazes para restaurar o bem-estar e a vitalidade antes do verão. O foco deve estar na recuperação dos nutrientes que sustentam o sistema nervoso e o metabolismo energético.
“Além do magnésio e das vitaminas do complexo B — que equilibram os neurotransmissores ligados ao estresse —, é importante incluir cofatores antioxidantes como selênio, zinco e vitamina C, além de fitoterápicos calmantes como passiflora, L-teanina e camomila, e aminoácidos reguladores do humor, como triptofano e taurina. Esses elementos ajudam o organismo a responder melhor ao estresse e trazem sensação de calma e clareza mental”, destaca.
Vera também destaca a parceria com sua sócia no método Ser + Pleno, Joyce Martins, especialista em Desenvolvimento Humano e Práticas Integrativas. Segundo Joyce, o autocuidado integrativo é essencial para atravessar o fim de ano com equilíbrio e vitalidade. Entre as práticas recomendadas estão a respiração consciente, que ajuda a manter a mente no presente e fortalece a presença intencional — evitando divagações e preocupações com o futuro —, além de caminhadas leves e alongamentos, banhos de sol matinais e hidratação adequada.
Esses hábitos simples contribuem para a regulação do ritmo circadiano e o aumento natural da serotonina, neurotransmissor diretamente ligado ao bem-estar e ao equilíbrio emocional.
“O fim do ano pode ser um período de renovação, não de exaustão. Quando cuidamos do corpo de forma integral — física, emocional e energética —, entramos no verão mais leves, com disposição e serenidade para iniciar um novo ciclo”, conclui Joyce.
O método Ser + Pleno, idealizado por Vera Lúcia e cofundado por Joyce Martins, integra a Clínica Vida Mais e tem como propósito promover o encontro entre ciência e alma, corpo e consciência, matéria e energia. O método combina terapias personalizadas e abordagens ortomoleculares, comportamentais e holísticas, oferecendo um caminho de reconexão e equilíbrio integral.
🔗 Saiba mais: clinicavidamais.com.br/ser-pleno e @sermaispelo
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