atividade
Atividade física traz benefícios para quem sofre de Diabetes
O diabetes e suas possíveis complicações podem trazer consequências graves à saúde. Se trata de uma doença do metabolismo caracterizada pelo excesso de...
Adolescência: atividade física promove benefícios para a saúde do corpo e da mente
Não é nenhuma novidade que a atividade física é uma grande aliada para a nossa saúde física e mental. E os benefícios valem...
Hipertensão atinge 1,2 bilhão de pessoas no mundo e a atividade física pode ser uma grande aliada
Os casos de hipertensão arterial em adultos no mundo inteiro, nas últimas três décadas, dobraram. De acordo com uma pesquisa financiada pela Organização...
Atividade física ajuda a amenizar os sintomas da menopausa
A menopausa é um processo natural e inevitável na vida das mulheres. A chegada dessa fase, marcada pela última menstruação e interrupção da...
Segundo especialista, atividade física e boa alimentação ajudam no controle do Diabetes
A atividade física tem um papel importante no tratamento e no controle do Diabetes. A síndrome metabólica, caracterizada pela desregulação de diversos hormônios,...
Atividade física pode elevar a eficácia das vacinas contra COVID, aponta estudo
Desde março de 2020 estamos convivendo com a pandemia provocada pelo novo coronavírus. Tempos conturbados, que influenciaram diretamente nas rotinas diárias das pessoas. E...
Atividade física no cotidiano das crianças pode prevenir doenças e ajudar no desenvolvimento
Em qualquer fase da vida é importante manter hábitos saudáveis. Mas é na infância que começa a despertar a vontade de ter um...
Quinze minutos de atividade física trazem benefícios para saúde mental
Pessoas mais fisicamente ativas têm um risco entre 17% e 25% menor de desenvolver depressão e ansiedade ao longo da vida, apontam estudos...
Atividade física ajuda a melhorar sintomas das doenças respiratórias
Manter uma rotina de exercícios durante o período de isolamento exigido por causa da pandemia do coronavírus tem sido desafiador. Porém, tentar manter...
Dia Mundial da Atividade Física terá evento virtual gratuito sobre a importância da redução do sedentarismo
O Dia Mundial da Atividade Física é celebrado no dia 6 abril e a Unijorge irá realizar um encontro virtual, na próxima terça-feira,...
Atividade física ajuda no combate ao coronavírus, mas estresse prejudica
Atividade física ajuda no combate ao coronavírus, mas o estresse prejudica. Além da prevenção recomendada pelas autoridades de saúde, como uso de máscaras,...
Seja nos casos leves ou mais graves, atividade física é indispensável para quem sofre com refluxo
Multifatorial e com potencial para gerar outras várias comorbidades, a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), mal que atinge cerca de 30% da população adulta...
Atividade física ajuda no tratamento de doenças
De janeiro a dezembro as cores invadem o calendário da saúde como um alerta para a necessidade de conscientização da população. E junto...
A síndrome de Burnout e a atividade física
Você se sente muito cansado, desanimado, com alterações de sono e de humor? Talvez você esteja com a Síndrome de Burnout, mas você...
