Neste ping–pong, a terapeuta integrativa Ayeska Azevedo fala sobre algumas práticas integrativas e complementares em saúde (PICs) – reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) – que podem ajudar pessoas a manter o equilíbrio emocional durante a segunda onda do Covid-19.
Essas práticas, inclusive, foram incentivadas pelo Conselho Nacional de Saúde (CNS) em 2020, recomendando que gestores públicos usem e divulguem as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics) como forma de complementar a assistência no tratamento da Covid-19.
A Vida em Flor oferece vários serviços terapêuticos tradicionais e integrativos e entende a contribuição das práticas integrativas na manutenção da saúde, pois mente, corpo e espírito estão conectados. “É fundamental visualizar o ser humano de maneira holística. Contrair um vírus traz mais do que alterações fisiológicas, por isso a importância de buscar um cuidado que integre esse indivíduo em suas dimensões corporal, emocional e energética”, afirma Ayeska.
Ping-pong com Ayeska Azevedo (terapeuta integrativa)
P- Estamos vivendo a segunda onda da Covid-19 no Brasil e aqui na Bahia a situação está crítica. O que esse cenário tem provocado nas pessoas?
R- Todos estamos vivenciando um período de muitas incertezas, medos e inseguranças e isso traz alguns sintomas emocionais que podem até repercutir no nosso corpo físico. Mais do que nunca é necessário olhar para nosso equilíbrio de forma integrada.
Este é um cenário que nos mostra que não temos controle sobre tudo na vida. Isso é aterrorizante para a maioria das pessoas e pode se apresentar em forma de sintomas como dificuldade para dormir, falta ou excesso de apetite, medo, dificuldade para realizar tarefas rotineiras, angústia, tristeza, irritabilidade, pensamentos indesejáveis.
P – O que é possível fazer para manter o equilíbrio emocional, na medida que entendemos as emoções como um fator de saúde?
Ao perceber os sintomas, o fundamental é pedir ajuda profissional. Seja uma escuta terapêutica, um Reiki, um floral, sempre tem uma forma de aliviar o desconforto, mesmo que seja on-line. E neste momento de pandemia, quem está sem condições de arcar com os custos de um atendimento pode recorrer aos serviços gratuitos ou com valores mais em conta, que estão sendo ofertados por muitos profissionais.
P – As terapias integrativas também podem se inserir como um tratamento complementar para quem contrai a Covid-19?
R- Inúmeros estudos científicos realizados pelo mundo afora já chegaram à conclusão de que a recuperação de qualquer doença é mais rápida quando o emocional do indivíduo atua positivamente. O ser humano não é só um corpo, ele também existe em sua dimensão mental, emocional e energética. É nesse contexto que as terapias complementares se inserem para integrar o ser humano em todas as suas dimensões, especialmente em circunstâncias com as que estamos passando.
P -Quais são as melhores práticas complementares para os casos de Covid-19?
R –A avaliação deve ser feita caso a caso, pois os seres humanos não são padronizados. Cada pessoa tem sua personalidade, sua maneira de reagir diante das situações, e esse é um fator preponderante para o entendimento de qual terapia complementar pode ajudar cada indivíduo. Entre as técnicas mencionadas pelo CNS, aposto muito na terapia floral, sob orientação de um profissional habilitado, como possibilidade terapêutica para qualquer pessoa.
P- Como funciona a terapia floral?
R- A terapia floral é uma terapia vibracional que busca harmonizar o ser humano e suas emoções, e é indicada de acordo com a personalidade do indivíduo, não somente sobre o seu sintoma. A terapia floral pode ajudar a pessoa a ter mais tranquilidade para prosseguir com o tratamento médico convencional, seja para Covid-19 ou para outra doença. Com o auxílio dos florais e orientação adequada de um terapeuta floral, é possível diminuir o medo que ela pode sentir em relação ao ambiente hospitalar, procedimentos, medo da morte. Também pode amenizar sentimentos como angústia, tristeza e solidão por estar confinada sem companhia, por exemplo. Cada floral tem suas qualidades, e quando bem orientados ajudam a acalmar o estresse que naturalmente acompanha um processo de recuperação como esse.
P- Pessoas que estão com familiares doentes podem se beneficiar com o uso dos florais?
R- Certamente! Precisamos lembrar que a família é um sistema, e quando atuamos sobre ela de forma integral, os resultados podem alcançar uma potência fantástica. Quando temos alguém convalescente na família também sofremos por isso. Nessa situação, a terapia floral também pode ser muito importante para o equilíbrio emocional dos familiares da pessoa que está doente, ajudando-os a passar por esse momento sem tanto sofrimento. Isso também reverbera na recuperação do doente, porque percebe mais estabilidade emocional nos seus familiares.
P- Como fazer terapia floral em um cenário de isolamento social como estamos? Como é feita a consulta e onde a pessoa adquire os florais?
R- A consulta floral pode ser realizada online, e neste atendimento é possível avaliar quais são os florais mais indicados para cada pessoa. Após o atendimento, o cliente recebe por e-mail ou WhatsApp sua orientação terapêutica e encaminha para a farmácia de manipulação de sua preferência, e pode solicitar a entrega em sua residência.
P- Posso substituir o meu tratamento médico convencional pelas terapias integrativas?
R- De jeito nenhum! O trabalho com as terapias integrativas é complementar, não substitui a medicina tradicional de nenhuma maneira. Se você está em tratamento, siga rigorosamente as orientações médicas e adote as PICs como um complemento. Por isso é importante buscar terapeutas realmente habilitados para trabalhar com a técnica sugerida para o seu caso. Não tenha medo nem vergonha de perguntar sobre as habilitações profissionais do terapeuta que vai te atender, porque isso vai te dar segurança de prosseguir.