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Shopping Frei Caneca oferece atividades físicas no Dia Nacional da Saúde – Gazeta24h
Segundo pesquisa realizada, em junho deste ano, pela Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), somente 3 em cada 10 paulistanos fazem exercícios físicos regularmente, 4 ou mais vezes por semana, como recomendado pelas sociedades médicas. Diante desse alerta, e como reflexão para o Dia Nacional da Saúde, o Shopping Frei Caneca realiza, no próximo sábado (5), uma programação gratuita para incentivar seus clientes a se exercitarem diariamente.
A ação acontece das 9h às 12h, com atividades de caminhada, ginástica, aulas de ritmos, além de teste de glicemia e aferição da pressão arterial. Toda a programação é gratuita, acontece no 3° piso, ao lado da Loja Empório Frei Caneca, e atende pessoas de todas as idades.
“Além da prática do exercício, o evento também mostra que é possível se exercitar de diversas formas, indo além de uma caminhada ou musculação, por exemplo. Tudo é válido desde que sejam atividades diárias”, comenta a coordenadora de marketing do Shopping Frei Caneca, Eliane Oliveira.
Para se ter uma ideia, a recomendação básica da OMS (Organização Mundial da Saúde) é a de que as pessoas pratiquem qualquer exercício físico pelo menos 300 minutos por semana, ressaltando ainda que saúde vai muito além do que a falta de qualquer doença.
Em paralelo, o Shopping Frei Caneca também apresenta o projeto Bem-Estar Frei Caneca que incentiva a prática de atividade física por meio de aulas gratuitas de alongamento, ritmos e caminhada, nos corredores do próprio empreendimento, sempre às segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 9h. Todas as aulas são conduzidas por profissionais da academia Foxx, sendo necessária a inscrição prévia no balcão de informações do shopping. O foco do projeto são os clientes que tenham mais de 50 anos, mas as aulas também atendem pessoas de outras faixas etárias.
ServiçoAtividades gratuitas no Dia Nacional da Saúde no Shopping Frei CanecaData: 5 de agosto, sábadoHorário: das 9h às 12hLocal: 3º piso
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