Mesmo com os dias corridos e cheios de preguiça, a rotina da beleza facial é indispensável
A maior parte das mulheres tem dias bem corridos; ter que sair de casa para ir trabalhar, os afazeres domésticos que são diários, cuidados dos filhos, além dos estudos para se manter atualizada no mercado, ou seja, existem diversos contratempos que impedem, muitas vezes, de cuidar de si mesma. Ou, quando se tem um tempo nessa rotina corrida, acaba dando uma preguicinha.
Porém sabemos que cuidar do corpo, seja praticando atividades físicas, se alimentando adequadamente ou ingerindo uma quantidade necessária de água todos os dias, é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis. E não se pode esquecer de cuidar também da pele, principalmente da rotina de skincare.
Mesmo com contratempos, é possível manter uma rotina de beleza facial; começando de manhã, ao acordar, faça uma limpeza no rosto com o sabonete ideal para o tipo de pele, de preferência indicado por um dermatologista. Logo em seguida, hidrate a pele e passe protetor solar diariamente, de preferência com FPS 30, pelo menos.
Esses cuidados são simples e essenciais para começar o dia e manter uma boa saúde da pele. Durante o dia, se possível, utilize água termal para continuar hidratando a pele, principalmente se o clima da cidade for mais seco ou com muita poluição, dessa forma irá evitar impactos nocivos à pele com o passar do tempo.
Utilizar antioxidantes é uma ótima opção para cuidar da pele; sejam eles em cremes ou séruns, procure sempre por marcas conhecidas e que contenham vitamina C em sua composição, mas, caso prefira, pode ingerir a vitamina C encapsulada, que tem um ótimo efeito para o corpo e a pele.
Caso utilize maquiagem durante o dia, opte por produtos que sejam oil free, para que não prejudiquem a pele, ainda mais se ela já for oleosa. E lembre-se sempre de remover a maquiagem à noite, fazendo uma boa limpeza facial; se possível, utilize tônicos adstringentes, ou, dependendo do tipo de pele, escolha tônicos calmantes, no caso de ser seca.
Após esse processo durante o dia e a noite, hidrate-a novamente antes de dormir; mesmo que a pele seja oleosa, é essencial que ela se mantenha hidratada com produtos específicos.
Manter a rotina de cuidados faciais é muito importante, mesmo que gere uma preguiça no começo, pois com o passar do tempo acaba se tornando parte do dia. Dessa forma, a saúde do seu corpo e rosto agradece os cuidados.