Viajar de avião pode ser uma experiência incrível, mas é importante planejar até os pequenos detalhes para garantir conforto durante o trajeto. Escolher lanches para levar no avião é uma dessas decisões. Além de poupar dinheiro e evitar opções caras e, às vezes, limitadas dentro das aeronaves, é possível desfrutar de alimentos mais saudáveis e adaptados às suas preferências. Abaixo, listamos algumas opções práticas e permitidas para sua próxima viagem.
Lanches práticos e fáceis de transportar
Ao preparar lanches para levar no voo, priorize itens que sejam fáceis de embalar, não ocupem muito espaço e não necessitem refrigeração. Barrinhas de cereais são ótimas aliadas, oferecendo energia em pequenas porções. Frutas secas e oleaginosas, como castanhas e nozes, também são opções leves e nutritivas.
Sanduíches simples, feitos com pão integral e recheios que não estragam facilmente, como queijo branco ou pasta de grão-de-bico, são uma boa pedida. Evite alimentos com cheiro forte, como atum ou embutidos, para respeitar os demais passageiros. Essa estratégia é válida tanto para quem está embarcando em passagens aéreas para Natal quanto em trajetos mais curtos, como os que envolvem passagens aéreas para o Rio de Janeiro.
Regras para alimentos permitidos a bordo
Embora seja permitido levar comida no avião, existem restrições quanto ao transporte de líquidos. Isso significa que sopas, iogurtes ou molhos em embalagens com mais de 100 ml podem ser barrados. Por isso, escolha alimentos sólidos para evitar problemas no embarque.
Além disso, é importante verificar as regras específicas da companhia aérea antes de embarcar. Seja em viagens longas, como destinos do sul, como ao comprar uma passagem aérea para Porto Alegre, entender as políticas de bagagem e alimentos permitirá um embarque tranquilo e sem surpresas.
Opções saudáveis para diferentes tipos de voo
Para voos curtos, aposte em snacks rápidos, como mix de sementes ou frutas inteiras, como maçã ou banana. Já para voos mais longos, vale investir em marmitas leves com saladas ou até em potes de salada de frutas. Embale tudo com cuidado, utilizando recipientes vedados para evitar vazamentos.
Quem viaja com crianças pode preparar bolinhos caseiros de banana ou cenoura, que não precisam de conservantes e são ótimos para manter os pequenos satisfeitos. Essa dica vale para trajetos de passagens aéreas para Natal e outros destinos que exigem mais horas a bordo.
Dicas para um embarque mais confortável
Além de preparar os melhores lanches para levar no avião, leve sempre uma garrafa de água reutilizável para se manter hidratado durante o voo. Mesmo que as companhias forneçam água, é bom ter sua própria garrafa, especialmente em voos mais longos, como os com passagens aéreas para Recife.
Por fim, mantenha tudo organizado em sua bagagem de mão. Use bolsas térmicas pequenas ou compartimentos bem vedados para evitar que os alimentos se misturem ou ocupem muito espaço. Isso ajudará você a ter uma experiência de voo mais confortável, independentemente do destino.