Fadiga, lesões, doenças e exaustão são algumas das principais consequências
A vida glamurosa dos artistas de participar de festas, baladas, shows e eventos exclusivos, pode ser regrada de bastante impacto negativo na vida deles — especialmente quando falamos de artistas do ramo da música e da dramaturgia, que costumam embarcar em longas maratonas de shows e espetáculos para cumprir com suas agendas.
As turnês extensas, em sua grande maioria, costumam levar os artistas à fadiga física e mental, além de também causar lesões físicas e até doenças. Exatamente por isso, muitos artistas são acompanhados de uma equipe médica para mitigar os impactos negativos.
Recentemente, alguns artistas decidiram falar abertamente sobre o tópico, pois há muito evitam falar sobre os danos que as turnês extensas causam à saúde.
Daniel Platzman, ex-baterista da banda Imagine Dragons, anunciou que sairia da banda após o encerramento da turnê Mercury World Tour, que passou pelo Brasil.
Justin Bieber também teve vários shows cancelados em 2022, por estar fazendo tratamento para a síndrome de Ramsay Hunt, que causa paralisia facial momentânea; Avril Lavigne, que enfrenta a doença de Lyme, também já precisou cancelar e reduzir o tempo de apresentações para conseguir trabalhar e não decepcionar os fãs e equipe de trabalho.
Celine Dion, diagnosticada com a Síndrome da Pessoa Rígida sem chance de cura, também precisou abandonar os palcos momentaneamente enquanto passa pelo tratamento, e fez algumas constatações a respeito em suas redes sociais.
Rotina exaustiva potencializa problemas de saúde
Além da saúde física, a saúde mental também se torna sensível perante uma rotina exaustiva e sem muito descanso. Com a saúde física e mental se degradando lentamente, é possível ver artistas enfrentando mais problemas para conseguirem se apresentar – sobretudo após uma pandemia que precisou pará-los durante dois anos, mudando também a rotina do próprio corpo.
James Smith, da banda Yard Act, já ressaltou que os músicos nunca querem perder oportunidades, mas são levados ao extremo com turnês longas. Taylor Swift, por exemplo, está passando por uma turnê gigante intitulada “The Eras Tour” em que ela canta por mais de duas horas quase que ininterruptas. O espetáculo é um presente para os fãs, mas pode ser desgastante para o corpo e a mente da artista.
Alimentação e preparo físico são essenciais
Além de ter uma equipe médica responsável por acompanhar os artistas nas turnês longas, é extremamente importante que eles sigam uma rotina rígida e regrada de exercícios físicos e boa alimentação. Isso ajuda, inclusive, na própria saúde mental — que ganha mais endorfina e se prepara fisicamente para lidar com o desgaste.
Suplementos alimentares, como a creatina, por exemplo, também podem ser ótimos para ajudar a regular o organismo e manter o corpo em plena atividade. No geral, deve-se ter um nutricionista, um nutrólogo e um médico generalista para acompanhar a rotina das turnês longas.
