Estilo e Vida
Mundo BANI: como pensar em meio ao caos
Mais de três décadas após o surgimento do conceito de Mundo VUCA, as incertezas da pandemia nos trouxeram a necessidade de mudar os hábitos, as abordagens de gestão de negócios e, principalmente, a comunicação com os clientes. Se antes o acrônimo VUCA, introduzido ao mundo pelo Exército dos Estados Unidos durante a Guerra Fria, nos ajudava a entender as mudanças que a sociedade enfrentava e quais as ações militares que deveriam ser adotadas para moldar estratégias disruptivas, agora precisamos nos antecipar a mudanças cada vez mais rápidas e a tendências que se sobrepõem com velocidade. Com a pandemia, passamos a viver o Mundo BANI, uma espécie de “Mundo VUCA 2.0”, justamente por conta das mudanças que acabaram acontecendo de forma breve, fazendo com que o futuro se tornasse cada vez mais incerto e que tendências previstas para os próximos 5 anos rapidamente se tornassem realidade.
Séfora Gabriel, diretora de Customer Experience da Neo
O Mundo BANI (acrônimo para frágil, ansioso, não linear e incompreensível, ou brittle, anxious, nonlinear e incomprehensible, em inglês) foi criado pelo autor, antropólogo e futurista Jamais Cascio, do Institute for the Future, e se firma como a evolução do Mundo VUCA (que descreve a volatilidade (volatility), a incerteza (uncertainty), a complexidade (complexity) e a ambiguidade (ambiguity) das condições e situações gerais). Falar em Mundo BANI não é exatamente novo – eu mesma comecei a ouvir sobre essa ideia ainda em 2018 -, mas, da mesma forma que a pandemia acelerou a transformação digital para muita gente, também acabou por popularizar esse conceito. Tudo ficou ainda mais intenso na Era Digital e eu falo por experiência própria, pois esta é uma preocupação recorrente na Neo, que está inserida ativamente nesta realidade.
O mais interessante do Mundo BANI é que ele funciona como uma lente, permitindo ver e estruturar o que está acontecendo ao nosso redor, nos sugerindo oportunidades de resposta úteis. A fragilidade, de acordo com Jamais Cascio, pode ser encarada com resiliência e liberdade. A ansiedade, por sua vez, pode ser aliviada mediante empatia e atenção plena. A não linearidade requer flexibilidade. E a incompreensibilidade pede transparência e intuição.
Traçando um paralelo com o Mundo VUCA, podemos dizer que o Mundo BANI vai além, pois sua estrutura nos permite articular situações cada vez mais comuns (mas que de tão incompreensíveis apresentam condições caóticas), nas quais os resultados são completamente imprevisíveis. Em outras palavras, o acrônimo B-A-N-I cada vez mais se mostra como resposta para as organizações que buscam prosperar e trazer disrupções sob a nova ótica que surgiu em 2020 (isso porque a pandemia mostrou que a estratégia VUCA foi insuficiente perante as contingências que se apresentaram, pois poucas empresas estavam verdadeiramente prontas para o que aconteceu, e estar pronto para as adversidades é primordial no universo VUCA – lembre-se: militares sempre estão prontos).
Para Jamais Cascio, estamos na Era do Caos, vivendo em uma sociedade que rejeita as estruturas preestabelecidas de forma intensa, quase violenta. No Mundo BANI, no qual a nossa sociedade e as nossas tecnologias deixam de ser familiares em questão de horas, no qual as mudanças em curso não são familiares, mas disruptivas e desorientadoras, precisamos estar preparados para as situações incompreensíveis e caóticas. Eu acredito que o Mundo BANI reflete muito mais o ser humano e a forma como ele se sente diante desses cenários, como uma tradução do que muitos de nós estamos sentindo. É verdade que somos moldados para pensar de forma cartesiana, mas, agora, o mundo é dos que abrem um milhão de janelas ao mesmo tempo. Embora não seja possível atuar de maneira estruturada em um mundo desestruturado, a mágica corporativa é errar de maneira rápida, corrigir rapidamente e repetir a operação. E a resposta que você procura pode estar, tenho certeza, no Mundo BANI.
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Casa e Jardim
O descanso como gesto de cura: o luxo do tempo e do cuidado no Pink Day by Champion Volvo
Legenda: O empresário Antônio Vicente Júnior, representante da Simmons em Brasília, participa do Pink Day by Champion Volvo na Casa Cavo — evento que uniu luxo, solidariedade e conscientização no Outubro Rosa 2025.
Na tarde de 30 de outubro, o pôr do sol às margens do Lago Paranoá foi cenário para uma experiência que uniu elegância, consciência e emoção. O Pink Day by Champion Volvo, realizado na Casa Cavo, celebrou o Outubro Rosa em um formato que transcendeu o evento social: um encontro de mulheres que ressignificam o luxo como expressão de propósito e bem-estar.
Parceira da iniciativa, a Simmons levou ao espaço uma ambientação exclusiva que propôs uma reflexão sensorial sobre o descanso como parte fundamental da jornada de autocuidado feminino — especialmente para aquelas que enfrentam o tratamento contra o câncer de mama.
O evento reuniu cerca de 70 mulheres empreendedoras, que compartilharam histórias, experiências e solidariedade em torno da prevenção e da saúde da mulher. Entre elas, um grupo especial de convidadas em tratamento contra o câncer de mama simbolizou a força e a esperança que movem o Outubro Rosa.
Durante a celebração, uma bolsa solidária convidou as participantes a doarem peças de seus guarda-roupas — um gesto de partilha e empatia que reforçou o propósito do encontro: transformar o cuidado em movimento coletivo.
“O descanso é também um ato de resistência e amor-próprio. Em um mundo que exige produtividade constante, parar, respirar e cuidar-se é o verdadeiro luxo contemporâneo”, destacou Antônio Vicente Júnior, representante da Simmons em Brasília.
A estética do bem-estar – O espaço Simmons na Casa Cavo
A instalação assinada pela Simmons Park Sul na Casa Cavo apresentou uma cama de linhas elegantes e mobiliário de tons suaves, evocando a serenidade e o conforto como extensões do corpo. O espaço — pensado como um refúgio de leveza — simbolizava o papel restaurador do sono, essencial no processo de regeneração física e emocional.
Quatro travesseiros da linha premium Simmons foram sorteados entre as convidadas, como um gesto simbólico de carinho e reconexão com o próprio descanso. A experiência combinou design, hospitalidade e propósito, reafirmando que o verdadeiro bem-estar nasce do equilíbrio entre corpo, mente e alma.
O Pink Day by Champion Volvo se consolidou como uma celebração da vida e da consciência. Para a Simmons, a participação no evento representa mais que uma presença institucional — é uma manifestação de seus valores essenciais: inovação com sensibilidade e compromisso com o bem-estar humano.
Em um mundo que acelera, o convite da marca é simples e profundo: dormir bem é viver com plenitude
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Sobre a Simmons Park Sul:
Fundada nos EUA em 1870, a Simmons é referência global em colchões premium e pioneira nas molas ensacadas individuais. Presente em mais de 100 países, alia tradição e inovação para proporcionar conforto e bem-estar. Em 2025, inaugurou sua primeira loja conceito no Brasil, no Park Sul, Brasília, em parceria com Antônio Júnior, especialista do setor. O espaço oferece atendimento personalizado e produtos de alto padrão.
Site: https://simmonsbrasilia.com.br/simmons-colchoes-park-sul/
Instagram: @simmonsparksul
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Preparar um casamento envolve muitos detalhes e pode ser um verdadeiro desafio, mesmo para os noivos mais organizados. Da escolha do local à definição do cardápio, cada decisão impacta no resultado final do evento.
Ao pensar no grande dia, é importante planejar cada etapa com cuidado para garantir que tudo saia como sempre sonharam. Neste artigo, vamos explorar os pontos essenciais para quem deseja realizar um casamento inesquecível, seja uma cerimônia íntima ou uma grande celebração.
Se você está dando os primeiros passos para organizar seu próprio casamento em Joinville ou em qualquer outro lugar, continue lendo para descobrir o que não pode faltar nessa ocasião tão especial.
Definindo o Orçamento e o Conceito do Casamento
Antes de fechar qualquer contrato ou pensar nos detalhes, estabelecer um orçamento realista faz toda a diferença para o sucesso da comemoração. A partir disso, os noivos podem decidir o estilo que mais combina com sua personalidade: clássico, moderno, rústico ou temático. Definir essas bases é fundamental para nortear a contratação de fornecedores e alinhar expectativas.
Ter clareza no montante disponível ajuda a evitar gastos além do planejado e a priorizar itens importantes para o casal. Por isso, reservar um tempo para debater o conceito e o orçamento é um passo inicial indispensável, tornando o processo menos estressante e muito mais prazeroso.
Escolhendo o Local e a Data Perfeita
Uma das escolhas mais significativas do casamento é o local, já que ele influencia diretamente no número de convidados, estilo de decoração e até mesmo no horário da cerimônia. Buscar um espaço que tenha a ver com a proposta do casal faz toda a diferença.
Selecionar a data ideal requer atenção à agenda de familiares, eventos locais e até às condições climáticas. Em cidades como Joinville, que oferece ótimos espaços, pesquisar alternativas pode render descobertas incríveis para quem busca um casamento em Joinville repleto de charme. Planejar esse passo com antecedência é garantia de tranquilidade no grande dia.
Planejamento da Cerimônia e da Festa
Organizar os momentos da cerimônia e da festa exige cuidado, já que são partes emocionantes e esperadas por todos. Escolher quem fará parte do cortejo, definir músicas especiais, cronograma da recepção e até pequenas surpresas para os convidados ajuda a criar um ambiente acolhedor e único.
Vale lembrar da importância de alinhar tudo com celebrantes, músicos e a equipe responsável, garantindo harmonia entre todos os detalhes.
Assim, os noivos conseguem aproveitar ao máximo cada instante, transmitindo aos convidados o verdadeiro significado do seu amor. Afinal, o planejamento faz toda a diferença em eventos marcantes como o casamento.
Preparação do Cardápio e das Bebidas
Servir um cardápio de qualidade é um dos pontos que mais marcam os convidados. O ideal é considerar as preferências dos noivos e daqueles que prestigiarão o casamento, incluindo opções para diferentes restrições alimentares.
A escolha das bebidas, sejam elas vinhos, espumantes, coquetéis ou sucos, deve acompanhar o clima do evento e ser compatível com o menu.
Fazer degustações previamente com fornecedores especializados é uma prática indicada, permitindo definir as melhores combinações. Investir nesse aspecto demonstra carinho por quem estará presente, tornando o casamento ainda mais memorável para todos que vivem essa celebração junto com os noivos.
Detalhes Decorativos e de Entretenimento
A decoração é responsável por dar o toque especial, deixando o ambiente com a cara dos noivos. Investir em arranjos florais, iluminação estratégica e elementos personalizados faz toda a diferença na experiência dos convidados.
Considerar atrações como música ao vivo, DJs ou outras formas de entretenimento garante diversão e cria lembranças inesquecíveis. Pequenos detalhes, como itens de lembrança e estações interativas, também surpreendem positivamente.
Conclusão
Realizar um casamento perfeito exige planejamento detalhado e decisões bem pensadas em cada etapa. Desde a definição do orçamento até o cuidado com cada aspecto decorativo, tudo contribui para um evento marcante e autêntico.
Ao investir tempo para pesquisar espaços, fornecedores e personalizar o grande dia, os noivos garantem uma celebração com a sua identidade. Seja para quem sonha com um casamento em Joinville ou em outro destino especial, priorizar organização e dedicação faz toda a diferença para transformar o sonho em realidade e criar memórias inesquecíveis para todos os envolvidos.
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Saúde
Ansiedade sazonal: por que o fim do ano aumenta o estresse — e como preparar corpo e mente para o verão
Com a correria do fim do ano, os fatores emocionais e hormonais se intensificam, exigindo mais atenção à saúde mental e energética. A terapeuta ensina como equilibrar o organismo e começar o verão com mais leveza interior.
À medida que o ano se aproxima do fim, muitas pessoas experimentam uma mistura de cansaço, ansiedade e impaciência. A chamada ansiedade sazonal, comum nos meses de novembro e dezembro, está relacionada ao acúmulo de responsabilidades, às expectativas não cumpridas, à sobrecarga emocional que acompanha o encerramento de ciclos e as festividades de fim ano.
Segundo a terapeuta ortomolecular e doutora Vera Lúcia, criadora do método Ser + Pleno, essa fase é marcada por uma alteração no ritmo interno e hormonal do corpo, o que interfere diretamente no equilíbrio emocional.
“O organismo sente a pressão desse fechamento de ciclo. O sistema nervoso fica mais reativo, o sono tende a piorar e o corpo sinaliza a exaustão com sintomas como irritabilidade, fadiga e queda de imunidade. É o momento ideal para cuidar da energia vital e preparar o terreno para o novo ano”, explica a doutora.
A especialista reforça que o detox emocional e físico é um dos caminhos mais eficazes para restaurar o bem-estar e a vitalidade antes do verão. O foco deve estar na recuperação dos nutrientes que sustentam o sistema nervoso e o metabolismo energético.
“Além do magnésio e das vitaminas do complexo B — que equilibram os neurotransmissores ligados ao estresse —, é importante incluir cofatores antioxidantes como selênio, zinco e vitamina C, além de fitoterápicos calmantes como passiflora, L-teanina e camomila, e aminoácidos reguladores do humor, como triptofano e taurina. Esses elementos ajudam o organismo a responder melhor ao estresse e trazem sensação de calma e clareza mental”, destaca.
Vera também destaca a parceria com sua sócia no método Ser + Pleno, Joyce Martins, especialista em Desenvolvimento Humano e Práticas Integrativas. Segundo Joyce, o autocuidado integrativo é essencial para atravessar o fim de ano com equilíbrio e vitalidade. Entre as práticas recomendadas estão a respiração consciente, que ajuda a manter a mente no presente e fortalece a presença intencional — evitando divagações e preocupações com o futuro —, além de caminhadas leves e alongamentos, banhos de sol matinais e hidratação adequada.
Esses hábitos simples contribuem para a regulação do ritmo circadiano e o aumento natural da serotonina, neurotransmissor diretamente ligado ao bem-estar e ao equilíbrio emocional.
“O fim do ano pode ser um período de renovação, não de exaustão. Quando cuidamos do corpo de forma integral — física, emocional e energética —, entramos no verão mais leves, com disposição e serenidade para iniciar um novo ciclo”, conclui Joyce.
O método Ser + Pleno, idealizado por Vera Lúcia e cofundado por Joyce Martins, integra a Clínica Vida Mais e tem como propósito promover o encontro entre ciência e alma, corpo e consciência, matéria e energia. O método combina terapias personalizadas e abordagens ortomoleculares, comportamentais e holísticas, oferecendo um caminho de reconexão e equilíbrio integral.
🔗 Saiba mais: clinicavidamais.com.br/ser-pleno e @sermaispelo
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