Reconhecida por sua trajetória de superação e pelo trabalho com fortalecimento feminino, a influenciadora, mentora e estrategista de marketing Luciane Dias realizará no dia 14 de julho, das 14h às 17h, o evento gratuito de lançamento da mentoria “Caminhos do Autocuidado”, na Biblioteca Parque Estadual, no Centro do Rio de Janeiro. A programação marca o início da nova edição do projeto, que tem como proposta central oferecer acolhimento, escuta e ferramentas práticas para mulheres que desejam construir uma rotina de autocuidado, especialmente aquelas que acumulam múltiplas funções, como maternidade, estudo, cuidado de companheiras(os) e familiares, além do trabalho.
Durante o evento de lançamento, o público poderá participar de palestras e vivências sobre três pilares fundamentais do autocuidado: autoestima e amor-próprio; saúde mental e emocional; e gestão do tempo e organização pessoal. O encontro será um espaço de troca, escuta e reconexão, com inscrição gratuita disponível pelo link: bit.ly/CaminhosDoAutocuidado.
Em parceria com a psicóloga Tatiane Ouverney, Luciane Dias conduzirá, a partir do dia 29 de julho, seis encontros online com foco nos pilares essenciais do autocuidado: saúde física; saúde mental; saúde espiritual; gestão do tempo e organização pessoal; autoestima e amor próprio; e relações saudáveis. A mentoria, que será ofertada de forma paga pelo valor R$2.250,00, está com uma oferta de lançamento pelo valor de R$997,00. Destinada a mulheres com e sem filhos, que buscam uma jornada de reconexão e fortalecimento pessoal.
“O autocuidado, para mim, não é sobre dar conta de tudo, mas sobre se colocar na equação da própria vida. Esta mentoria nasceu da minha própria experiência como mulher preta, mãe, empreendedora e sobrevivente de violência doméstica. Foi a partir do autocuidado que eu consegui me reconstruir e é isso que eu desejo compartilhar com outras mulheres: caminhos reais, possíveis e transformadores”, afirma Luciane Dias.
Vale destacar que as interessadas já podem acessar gratuitamente o e-book exclusivo “Caminhos do Autocuidado”, disponível na bio do Instagram oficial do projeto: @caminhosdoautocuidado.
Sobre Luciane Dias
Mulher preta, nascida em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, que há oito anos reside na cidade do Rio de Janeiro, Luciane Dias, de 40 anos, é mãe, modelo, influenciadora, estrategista de marketing e mentora, que carrega história, vivência e propósito em tudo o que faz.
Com primeira formação em Educação Física, área em que sempre trabalhou com mulheres, promovendo saúde e autoestima, Luciane também concluiu os estudos em Marketing Digital, passando a atuar com foco em entretenimento, cultura e comunicação estratégica para artistas, mulheres empreendedoras e pessoas pretas, como CEO da Agência Luh Dias Marketing Digital
A mentoria Caminhos do Autocuidado nasceu depois da maior virada da vida de Luciane: a maternidade. Após o nascimento de seu primeiro filho, Luciane enfrentou uma separação difícil. Sozinha, e com uma criança, ela partiu em busca de reconstrução e foi nesse momento que o autocuidado físico, mental e espiritual, se tornou a base da sua sobrevivência e cura.
Hoje, Luciane compartilha essa jornada com outras mulheres, oferecendo espaços de escuta, fortalecimento e reconexão. Falando sobre o que viveu, com verdade e acolhimento, porque ela acredita que autocuidado também é um ato político, ancestral e de resistência.
Mais do que uma mentoria, o projeto é um espaço seguro e afetivo de partilha, onde temas como: Racismo e machismo estrutural, violência contra a mulher, maternidade saudável, rede de apoio, culpa e autoconhecimento são abordados a partir das vivências reais das participantes.
Tatiane Ouverney
Nascida no Rio de Janeiro, 46 anos, mulher preta, careca por escolha (e liberdade!) e mãe de um adolescente que me reinventa todo dia.
Psicóloga, psicanalista e mentora de mulheres, há mais de uma década escutando, acolhendo e ajudando quem quer coragem, verdade e liberdade emocional pra viver quem é, sem caber em molde nenhum.
Acreditando numa escuta que liberta. Em cada encontro, Tatiane abre espaços para mulheres se enxergarem de verdade, nutrir a autoestima e reconstruir a vida com mais sentido.
Fora do consultório, Tatiane é do riso alto, da praia que renova, da viagem que expande e da dança que bagunça a alma do jeitinho bonito e imperfeito que a vida é.
Serviço:
Evento de lançamento da Mentoria “Caminhos do Autocuidado”
Data: 14 de julho
Horário: 14h às 17h
Local: Biblioteca Parque Estadual – Av. Presidente Vargas, 1261 – Centro, Rio de Janeiro – RJ
Evento gratuito (com inscrição prévia)
Inscrição: bit.ly/CaminhosDoAutocuidado.
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