O ressecamento vaginal é uma condição comum que afeta até metade das mulheres na menopausa, segundo dados da Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (SBGO, 2022). A queda dos níveis de estrogênio durante essa fase da vida leva à redução da lubrificação natural, o que pode causar desconforto e afetar a qualidade de vida. A ginecologista Laís Gonzales explica que existem diversas opções para aliviar esse sintoma e tornar essa fase mais confortável para a mulher.
“Embora o ressecamento vaginal seja algo comum, é importante saber que há tratamentos eficazes”, afirma Laís. “Cada mulher tem uma experiência única com a menopausa, e o ideal é encontrar uma abordagem que atenda às necessidades individuais, seja por meio de terapias hormonais ou alternativas naturais.”
Tratamentos para Ressecamento Vaginal na Menopausa
1. Terapia hormonal (TH): “A TH pode ajudar a repor o estrogênio, o que beneficia a lubrificação vaginal e ajuda a combater o ressecamento. É importante fazer essa terapia sob orientação médica, avaliando cada caso.”
2. Hidratantes vaginais: “Esses produtos ajudam a manter a umidade da mucosa vaginal e são especialmente eficazes para uso regular. Eles não têm hormônios e podem ser usados conforme a necessidade.”
3. Lubrificantes durante as relações sexuais: “Para mulheres que sentem desconforto durante o sexo, os lubrificantes à base de água ou silicone são excelentes opções.”
4. Estrogênios vaginais locais: “Cremes, comprimidos ou anéis vaginais com estrogênio são aplicados diretamente na área afetada. Essa aplicação local ajuda a tratar o ressecamento sem envolver grandes doses de hormônios.”
5. Laser/radiofrequência vaginal: “Essas tecnologias podem estimular a produção de colágeno e a vascularização da mucosa vaginal, promovendo a lubrificação natural. Elas requerem avaliação para ver se são adequadas para cada mulher.”
6. Fitoestrógenos: “Para mulheres que preferem tratamentos naturais, os fitoestrógenos, encontrados em alimentos como soja e linhaça, podem ajudar a aliviar alguns sintomas, embora os resultados possam variar.”
7. Exercícios do assoalho pélvico: “Fortalecer a musculatura do assoalho pélvico pode melhorar a circulação local, beneficiando a saúde vaginal.”
8. Óleo de vitamina E: “Alguns óleos naturais, como o de vitamina E, podem ser aplicados externamente para aliviar a sensação de ressecamento.”
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