Home Estilo e Vida Saúde Entenda qual é a relação entre perda de peso e queda de cabelo “Dr. Carlos Eduardo explicou por que emagrecer impacta a saúde capilar”
Saúde

Entenda qual é a relação entre perda de peso e queda de cabelo “Dr. Carlos Eduardo explicou por que emagrecer impacta a saúde capilar”

Envie
Envie

Durante o emagrecimento, o corpo passa por várias adaptações metabólicas, o que torna fundamental garantir que ele não entre em um estado de carência nutricional, algo que poderia afetar negativamente estruturas sensíveis como o cabelo. No Mais Slim, desenvolvido por Dr. Carlos Eduardo Portela, o protocolo prioriza uma perda de peso saudável e um cuidado integral, alguns nutrientes essenciais são destacados para proteger a saúde capilar durante esse processo.

“Entre eles, as proteínas se destacam como essenciais para a formação da queratina, o principal componente dos fios, e o protocolo assegura um aporte proteico adequado para manter o cabelo saudável. O ferro também é um nutriente crucial, pois sua deficiência está diretamente relacionada à queda capilar, e no Mais Slim há atenção especial para evitar essa carência”, explica ao GLOBO.

“O zinco, que atua na renovação celular e formação da queratina, é igualmente importante, assim como a biotina (vitamina B7) e as vitaminas do complexo B, que participam ativamente da regeneração capilar. A vitamina D tem um papel essencial nos folículos capilares e é monitorada rigorosamente no protocolo. Além disso, os ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, são fundamentais para a hidratação e integridade do cabelo e fazem parte da estratégia do Mais Slim”, afirma.

Dietas muito restritivas, especialmente aquelas com baixa ingestão calórica e de proteínas, podem causar queda de cabelo. No entanto, o protocolo adota uma abordagem contrária, focando em um emagrecimento saudável, gradual e acompanhado por uma equipe médica especializada.

“Para evitar a queda capilar, é importante optar por protocolos que promovem emagrecimento sustentável e monitorado. Além disso, o consumo adequado de proteínas, vitaminas e minerais essenciais, conforme as diretrizes do protocolo, deve ser garantido, e a suplementação direcionada e personalizada, orientada pela equipe médica, também é uma forma eficaz de prevenir problemas capilares”, diz.

O cabelo, segundo Dr. Carlos Eduardo, reflete diretamente a saúde do organismo; por isso, é importante estar atento a sinais que indicam que a alimentação está impactando negativamente o cabelo.

“No protocolo, orientamos os pacientes a ficarem atentos a sinais como queda excessiva de cabelo ao lavar ou pentear, fios mais finos, fracos ou quebradiços, perda de brilho e ressecamento persistente, demora no crescimento capilar e coceira ou descamação no couro cabeludo. Caso algum desses sinais apareça, é fundamental fazer uma avaliação imediata com a equipe do Mais Slim, para que ajustes adequados possam ser feitos na alimentação ou suplementação”, conta.

Manter o equilíbrio entre a perda de peso e a saúde do couro cabeludo é essencial. “Esse equilíbrio é uma das bases do protocolo. A abordagem integrativa e personalizada trabalha para promover um déficit calórico controlado e progressivo, evitando o estresse metabólico que pode prejudicar a saúde capilar. Além disso, é garantido um aporte adequado e equilibrado de proteínas, essenciais para preservar a massa magra e a saúde dos fios. O protocolo também incentiva o consumo estratégico de alimentos ricos em micronutrientes essenciais, com ênfase na saúde intestinal e no controle do estresse, fatores fundamentais para a saúde capilar”, destaca.

De acordo com Dr. Carlos Eduardo, suplementos capilares também desempenham um papel importante no processo, especialmente quando alguma deficiência ou necessidade específica é detectada por meio de exames detalhados.

“No protocolo Mais Slim, alguns suplementos são recomendados, como a biotina (B7), essencial para o fortalecimento capilar; o ferro quelado, utilizado quando há deficiência confirmada; zinco e selênio, antioxidantes incluídos regularmente na suplementação; a vitamina D3, cuja suplementação é monitorada com base em exames periódicos; colágeno hidrolisado com vitamina C, importante para fortalecer a estrutura capilar; e MSM (metilsulfonilmetano) e cistina, fundamentais para garantir a produção adequada de queratina durante o emagrecimento. A suplementação no Mais Slim é sempre individualizada e realizada sob rigorosa orientação médica, garantindo resultados efetivos e seguros”, conclui.

Sobre Dr. Carlos Eduardo Portela e o Mais Slim

O protocolo Mais Slim foi desenvolvido pelo renomado Dr. Carlos Eduardo Portela, cardiologista especializado em Nutrologia, performance e longevidade, e é respaldado pela nossa Diretoria Médica da Mais Cabello. A parceria entre a expertise do médico e as mais modernas abordagens da medicina do emagrecimento e tratamentos capilares garantem um método eficaz e seguro, com resultados rápidos e duradouros.

Poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul: conforto e recuperação com qualidade

Poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul: conforto e recuperação com qualidade

Leia Mais
Poltrona para locação de pós-operatório em Teresina: conforto, praticidade e recuperação com qualidade

Poltrona para locação de pós-operatório em Teresina: conforto, praticidade e recuperação com qualidade

Leia Mais
DF tem dois casos de raiva em morcegos e Saúde intensifica cuidados

DF tem dois casos de raiva em morcegos e Saúde intensifica cuidados

Leia Mais
Câmara aprova projeto que cria Estratégia Nacional de Saúde

Câmara aprova projeto que cria Estratégia Nacional de Saúde

Leia Mais
Brasil reduz mortalidade por hepatites, mostra boletim

Brasil reduz mortalidade por hepatites, mostra boletim

Leia Mais
Envie