O Dr. Renan Botelho, médico especializado em emagrecimento, compartilha insights valiosos para quem deseja emagrecer de forma eficaz e duradoura. Pós-graduado em Nutrologia, Nutrição esportiva e estética, Medicina Integrativa, Manutenção da Homeostase Endócrina e Prática Ortomolecular, o profissional já mudou a vida de mais de 20 mil pacientes e continua a disseminar suas práticas através das suas redes sociais, que conta com cerca de 4 milhões de seguidores.
Para o Dr. Botelho, os pacientes necessitam, antes de começarem a sua jornada para uma nova vida mais saudável, checar a base hormonal metabólica. Composta por diversos hormônios, ela precisa estar equilibrada para garantir o funcionamento adequado do metabolismo e do organismo: “A base é a principal responsável pela sua saúde, pelo sucesso do seu emagrecimento. Você não enxerga. Mas, sem cuidar dela, o resultado não vem”, afirma.
A partir disso, é a hora de construir os pilares para o emagrecimento. O especialista destaca que a mudança dos hábitos alimentares e físicos é necessária. “É importante ainda que a mudança esteja atrelada a uma estratégia de dietas. Que ao mesmo tempo que te emagrece e mantém seu metabolismo acelerado”. Assim sendo, Dr. Botelho recomenda a “ciclagem de dietas”, estratégia que envolve a troca de dietas para manter o metabolismo acelerado.
Com tudo, ele frisa que você só atingirá seu objetivo caso transforme também a sua mentalidade, que necessita ser fortalecida para superar o imediatismo e as expectativas irreais associadas à perda de peso: “Entender que o que é saudável pode também ser prazeroso e te prevenir de problemas futuros. É crucial para que tudo dê certo”.
Dr. Renan reitera que a paciente deve aprender a se apaixonar pelo processo e encarar esta mudança como algo a ser feito pelo resto da vida: “Não encarar como algo temporário, um fardo que você tem que carregar até chegar no resultado que você quer. Você precisa de uma mudança para a vida toda. Fazendo do jeito certo, se torna prazeroso”.
O especialista afirma que, com a base e os pilares construídos de forma estratégica, firmes, seguindo o passo a passo, a paciente vai emagrecer de forma duradoura: “Sabe todos os problemas que você tinha? De não caber nas roupas, sentir vergonha do seu corpo, não se sentir atraente, se sentir frustrada, depressiva… todos esses problemas acabam aqui”.
Dr Botelho ainda ressalta que os resultados irão além da perda de peso. Cabelos, unhas e peles também mudarão: “É o resultado de uma série de transformações que acontecem de dentro para fora. De algo mais profundo para algo externo, que é o visual. De fato é uma mudança 360 graus na sua vida”.
“A sua base hormonal metabólica é parte mais importante da jornada para o seu emagrecimento. E que você, provavelmente, nunca tratou da forma que deveria. Sem ela, não importa o que você for fazer para tentar emagrecer. Não vai dar certo.
Não tem parede que se sustente sem uma boa fundação. Não tem telhado que se sustente sem paredes firmes e bem construídas”, finaliza Dr. Renan Botelho.
Quem é Dr. Renan Botelho
Formando em Medicina, Renan Botelho é criador do Programa de Emagrecimento Feminino (PEF), que busca ensinar mulheres a emagrecerem de forma natural e definitiva, com foco em transformações em suas relações, autoestima e vida.
Pós-graduado em Nutrologia (Abran), Nutrição esportiva e estética (Aplenitude), Medicina Integrativa (ABM Funcional), Manutenção da Homeostase Endócrina (UniMaringá) e Prática Ortomolecular (FAPES), o médico possui o conteúdo necessário para ajudar suas pacientes.
O Dr. possui mais de 20.000 atendimentos realizados, com 25 mil alunas online. Ao todo, foram mais de 80 mil kg de gordura eliminados ao longo desta jornada.
O Dr. Renan Botelho tem o diferencial na forma como trata o emagrecimento. Para ele, é importante levar em consideração as bases hormonais e metabólicas das mulheres, o que permite que suas pacientes consigam emagrecer até 20kg em 45 dias de forma 100% natural, e, depois disso, continuar emagrecendo quantos quilos quiserem. No total, já são mais de 25 mil alunas transformadas. E, somando todas as redes sociais, ele já acumula 4 milhões de seguidores.
Contato
Instagram: https://www.instagram.com/renanbotelhooficial/
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