Você já se cuidou hoje? O autocuidado feminino está associado ao conjunto de ações que uma mulher promove para cuidar da saúde, prevenindo doenças e garantindo mais qualidade de vida e bem-estar.
Com a correria cotidiana, e em meio a tantos afazeres a saúde é deixada em segundo plano. Fatores como a alimentação desequilibrada, o sedentarismo, estresse e até mesmo as diferentes fases da vida da mulher podem trazer sintomas ou patologias indesejáveis, como tensão pré-menstrual (TPM), doenças cardiovasculares, unhas quebradiças e fios danificados.
“A ingestão dos nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo é fundamental para a saúde, mas em alguns casos é necessário a suplementação. Atualmente há opções de suplementos adequados às necessidades nutricionais de mulheres, que são diferentes das dos homens, deixando-as mais saudáveis e bonitas, ressaltando a beleza de dentro para fora”, afirma Flavia Morais, Diretora de Nutrição e Desenvolvimento de Produtos da rede Mundo Verde, referência em saúde e bem-estar.
Confira quatro sugestões de suplementos e seus benefícios para incluir na rotina:
1 – Multivitamínico para mulheres Elixir: suplemento nutricional que oferece 25 vitaminas e minerais de A a Z, enriquecido com extrato de semente de uva, extrato de goji berry e extrato de cranberry, de potente ação antioxidante. Fornece 100% da necessidade diária de ferro. Auxilia no retardo do envelhecimento precoce das células e tem papel importante no reforço do sistema imune e para a saúde dos cabelos e unhas.
2 – Cabelo e Unhas Elixir: suplemento de vitaminas do complexo B, a, D, C, E ferro, zinco e biotina. O Zinco e a Biotina são nutrientes importantes para prevenção da queda capilar e estimulam o crescimento e fortalecimento dos fios. As Vitaminas do Complexo B atuam na saúde de cabelos e unhas mais fortes. A Vitamina A e D associadas às Vitaminas do Complexo B, Zinco e Biotina, previnem o envelhecimento celular e promovem uma pele mais macia e saudável.
3 – Coenzima Q10 Elixir: A Coenzima Q10 é um antioxidante para as células. Previne o envelhecimento celular, evita fadiga crônica física e mental, enxaquecas, infertilidade e doenças cardíacas. Seu consumo está associado ao bom funcionamento do sistema imunológico e saúde do coração.
4 – Whey Balance Elixir – sabor Pitaia ou Dark Chocolate: É um suplemento alimentar proteico feito à base de proteína isolada do soro do leite e colágeno bodybalanceⓇ relacionada a parte muscular, favorecendo o aumento da massa magra e redução da massa gorda (gordura). O consumo pode ajudar a desacelerar a perda de massa muscular devido ao processo de envelhecimento.
No Mundo Verde a rede conta com a marca própria Elixir, desenvolvida para cuidar da saúde e beleza feminina. São oito linhas para atender às necessidades de cada mulher, entre elas: Antiox, desenvolvida para desacelerar o envelhecimento; Beauty, para o cuidado da pele, unhas e cabelos; Vita, voltada para o cuidado da saúde feminina; Slim, específica para o controle do peso; Digest, para a melhora da saúde digestiva e intestinal; Osteo, com produtos para a manutenção e prevenção da saúde óssea; Care, voltada para os cuidados diários com a saúde; e Treino, para a melhora da prática esportiva.
As sugestões podem ser encontradas nas unidades Mundo Verde espalhadas pelo país. Os pedidos também podem ser feitos pelo delivery via WhatsApp e algumas unidades operam com drive-thru. Para consultar a unidade mais próxima, acesse https://blog.mundoverde.com.br/nossas-lojas.
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