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A Felicidade no Trabalho e Suas Implicações na Produtividade

Publicado

1 ano atrás

23/08/2024

Por

Nathalie Paiva

Foto: Divulgação

Isabela Soller, CEO da Agência Soller, Revela 10 Dicas para Alcançar a Felicidade no Trabalho

A felicidade no trabalho tem se mostrado um fator crucial para a produtividade e a criatividade dos profissionais. De acordo com um estudo publicado na Harvard Business Review (2023), trabalhadores que se sentem felizes são 31% mais produtivos e três vezes mais criativos do que aqueles que estão insatisfeitos. Além disso, esses colaboradores têm 23% menos chances de deixar a empresa, mostrando como o bem-estar pode impactar diretamente nos resultados e na retenção de talentos.

Isabela Soller, CEO da Agência Soller, é uma especialista quando o assunto é buscar a felicidade no ambiente de trabalho. Após anos de atuação na advocacia, Isabela decidiu fazer uma transição de carreira, buscando maior realização pessoal e profissional. Hoje, liderando sua própria agência de marketing de influência, ela compartilha sua experiência e oferece 10 dicas valiosas para alcançar a felicidade no trabalho:

1. Encontre Propósito no Que Faz: Trabalhar com algo que está alinhado com seus valores e que proporciona um senso de propósito é essencial para a felicidade no trabalho.

2. Priorize o Autoconhecimento: Entender suas paixões, habilidades e o que realmente importa para você pode ajudar a direcionar sua carreira para algo mais satisfatório.

3. Invista em Relações Saudáveis: Cultivar boas relações com colegas e líderes cria um ambiente de trabalho mais positivo e colaborativo.

4. Busque Autonomia: Ter controle sobre suas tarefas e uma rotina flexível aumenta a satisfação e o bem-estar.

5. Abrace a Flexibilidade: A possibilidade de adaptar seu horário e local de trabalho às suas necessidades pessoais pode melhorar sua qualidade de vida.

6. Defina Metas Alcançáveis: Estabelecer objetivos claros e alcançáveis mantém você motivado e focado, reduzindo o estresse.

7. Pratique a Gratidão: Reconhecer e valorizar as pequenas conquistas diárias ajuda a manter uma mentalidade positiva.

8. Invista em Desenvolvimento Pessoal: Continue aprendendo e se desenvolvendo, tanto profissional quanto pessoalmente, para manter a satisfação no trabalho.

9. Equilibre Trabalho e Vida Pessoal: Manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é fundamental para o bem-estar geral.

10. Seja Protagonista de Sua Carreira: Não tenha medo de fazer mudanças e buscar novas oportunidades que estejam alinhadas com sua felicidade.

Segundo Isabela Soller, a chave para a felicidade no trabalho está em encontrar o que realmente faz sentido para você e construir uma carreira em torno disso. “A transição de carreira foi desafiadora, mas hoje eu posso dizer que sou muito mais feliz e realizada. Trabalho com algo que me apaixona e que está alinhado com os meus valores, e isso faz toda a diferença”, conclui.