Sal: O Vilão Silencioso do Intestino

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SAÚDE

O sal, um ingrediente comum, pode ter efeitos prejudiciais no intestino. Vamos descobrir mais?

O sal em excesso pode prejudicar o microbioma intestinal, suprimindo micróbios benéficos

Sal e Microbioma Intestinal

O sódio pode aumentar a pressão arterial, afetando o intestino

Sal e Hipertensão

O sódio está em alimentos ultraprocessados, impactando o intestino

Além do Sal de Cozinha

O sal pode reduzir a diversidade de micróbios no intestino

Diversidade Microbiana e Sal

O sal pode diminuir os ácidos graxos de cadeia curta

Ácidos Graxos e Sal

O excesso de sal pode aumentar o risco de várias doenças

Sal e Doenças

Comer menos sal pode melhorar a saúde intestinal

Reduzindo o Consumo de Sal

Em resumo, moderar o consumo de sal pode trazer benefícios significativos para a saúde do seu intestino.