Descubra os perigos ocultos da carência de vitamina A. Neste artigo, exploraremos seus impactos e estratégias preventivas.

A vitamina A desempenha papel crucial na saúde ocular, promovendo a visão noturna e protegendo a córnea. Sua ausência pode prejudicar a visão.

Além da visão, a vitamina A fortalece o sistema imunológico, combatendo infecções. Sua deficiência compromete a resistência do organismo.

A carência de vitamina A atinge principalmente crianças e gestantes, podendo causar cegueira noturna e comprometer o desenvolvimento fetal.

Fontes naturais, como vegetais de folhas verdes e frutas coloridas, são essenciais para prevenir a carência de vitamina A.

Suplementos podem ser necessários em regiões onde a dieta não supre as necessidades diárias de vitamina A, mas sempre sob orientação médica.

Campanhas de conscientização e programas de fortificação de alimentos são cruciais para combater a carência de vitamina A globalmente.

A prevenção da carência de vitamina A é um investimento na saúde pública, garantindo um futuro mais saudável para as gerações vindouras.