Chás com cafeína para substituir o café

saúde saúde portalrbn.com.br

Procurando um chá com alto teor de cafeína para ajudá-lo a reduzir ou abandonar o hábito do café?

[{"selector":"#anim-d7102454-93da-4622-bbd9-09cc56e2d323","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8b9f8049-ce8d-4c0d-8d6b-7bf85837253a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -345.93422%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Ao contrário do impulso que você obtém após tomar um café, beber chá com cafeína não o deixa irritado ou ansioso.

[{"selector":"#anim-8d050711-3a8b-4aa5-899b-05ad7a045754","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0779ee45-aca2-4ee3-bad2-5132f32e754c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -388.73979%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Em vez disso, você pode sentir o impulso, a força e o entusiasmo para enfrentar os desafios de um dia agitado.

[{"selector":"#anim-f72d0f5b-68ec-4078-8126-47446f30b316","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a95ea75c-3984-4afd-a732-4a384fbb60a9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -388.73979%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Tudo graças à L-teanina, um aminoácido encontrado naturalmente nas folhas de chá. Que ajuda a retardar a absorção de cafeína na corrente sanguínea.

[{"selector":"#anim-9946356f-0472-437e-b2af-27d36d3a386c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59ac3f75-9830-4a59-aaf8-40600cc229a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -308.71877%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Quem bebe chá desfruta de uma liberação mais sustentada de energia. Você também não sentirá a queda da cafeína ou os sintomas de abstinência por ficar sem tomar.

[{"selector":"#anim-56056069-87c1-4604-a20c-c29d939484cf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4ef5e137-298d-46a5-9847-3bbc043e5375","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -307.76184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

A L-teanina no chá equilibra os efeitos estimulantes da cafeína com calma e concentração.

[{"selector":"#anim-a3ea7b24-2ca6-4f1c-a9ae-aa0a18130d50","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe632af9-eaca-489d-b937-bd34f4abf598","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -391.42436%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

O chá com o maior teor de cafeína por porção (85 mg por xícara) tem menos cafeína do que o café com o menor teor de cafeína (90 mg por xícara).

[{"selector":"#anim-e1932da0-b59d-4987-af44-47b0a5e89802","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b643f9aa-21f7-429d-a35a-7752f4fb0b44","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -307.76184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Você pode começar a beber mais chá durante a transição do que você está acostumado a beber com café. E o chá contém uma ampla gama de polifenóis promotores da saúde.

[{"selector":"#anim-82c553ec-1ea8-46c8-a2b5-4e2aca9cb6b5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3974ae4b-7d20-4524-8e93-41eec78525e6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -280.92594%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Mudar de café para chá te ajudará no bom envelhecimento, na saúde do cérebro, saúde digestiva e saúde do coração.

[{"selector":"#anim-6520d809-b701-402d-8312-326bedf5d93f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ea7ef1a-a374-4bc7-aa8a-4a13319030e5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -310.15418%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Melhores Chás com Cafeína

Erva-Mate A erva-mate vem das folhas da árvore da família das aquifoliáceas. Se você está acostumado a começar o dia com uma xícara de café, a erva-mate é uma ótima alternativa.

[{"selector":"#anim-20be5562-b53f-4dec-a26c-65272c9e0bdd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09c38633-122f-4700-82a6-996b2edfcfef","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -275.50928%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Chá Matcha Ela é uma variedade de chá feita de folhas de chá verde moídas em pedra. Aqui você está realmente consumindo toda a folha de chá. Por isso, possui um teor muito alto de cafeína.

[{"selector":"#anim-cb973a17-1362-403e-a5ac-cc2d160ac7a6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca3fb0f6-9c54-4eef-affa-57abd65e7074","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -250.08231%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Chá Preto O chá preto, semelhante ao matcha, está repleto de polifenóis antioxidantes e é especificamente conhecido por suas teaflavinas benéficas.

[{"selector":"#anim-03f13d97-5848-4001-838a-5974672c1a1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c26c7c8b-b9b8-46e6-b2ef-36ea2f68e7cb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -280.0926%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Chá Verde Ele é ligeiramente mais baixo em cafeína do que o chá preto, com um menor teor de cafeína você pode desfrutar de algumas xícaras de chá verde ao longo do dia.

[{"selector":"#anim-5ebb732f-d4ca-41cd-ac59-33f3d430d22c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-03d54a5a-36ea-4447-b5f2-a57463687250","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -275.92594%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Chá Branco Ele é o mais leve de todos. Pode beber o dia todo. E você vai começar a absorver todos os L-teanina e antioxidantes. Você terá um impulso de cafeína calmante sem o nervosismo.

[{"selector":"#anim-7ecaf32b-78a5-486c-bba0-594a41a2baf3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3c57f0b7-1951-4354-abcb-3dbaf3bedd66","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -249.34158%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Trocar sua xícara matinal de café por uma xícara de chá e manter seus níveis de energia ao longo do dia nunca foi tão fácil.

[{"selector":"#anim-896b1ce9-9267-4af6-b40d-f6203709d326","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b492e92-2f44-4369-b3d4-630da357f103","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -353.19679%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Veja mais conteúdo no portal Clicando link abaixo

[{"selector":"#anim-0facb75b-a366-465c-abec-15cafdc189de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e85ffc8-c6e2-4c91-a6d9-01665097efb9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 353.09826%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] MATÉRIA

Veja outros RBN Stories

[{"selector":"#anim-ddfb64c7-1b26-4c92-bafc-6cbd6f3d6585","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-153243eb-504e-4541-b815-1b0e1fcab13b","keyframes":{"transform":["translate3d(-143.74999%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-db9e2ac5-6ea7-4e62-8073-d1bad9fb4492","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a324ed09-cfad-4475-abde-e9c8623f9650","keyframes":{"transform":["translate3d(141.17647%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-147ec6cd-94aa-466c-90dc-71dc805a568f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-791a8901-bad3-4297-ae48-8790fd24f869","keyframes":{"transform":["translate3d(-142.96874%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-80f213ed-f018-4087-a44f-ff641058f7f7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8a69e84-7aa4-43cd-84f7-6c92451429a9","keyframes":{"transform":["translate3d(141.83007%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-876754bc-7416-4d4a-9609-c1d6621ec747","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb975747-e21d-4b9c-bf13-535b5825b556","keyframes":{"transform":["translate3d(-159.79901%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59e28c7c-c351-4b6f-bc82-9a7755d7f356","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2f685b7-e207-49e4-a909-979c3cf9e412","keyframes":{"transform":["translate3d(141.17647%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7eb2be21-c59f-436e-887b-32b039baebf6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0d629ce-59fb-465f-bc24-4f552ad802c3","keyframes":{"transform":["translate3d(-143.74999%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Benefícios da batata doce 5 dicas simples que te ajudarão a alcançar um equilíbrio natural da sua pele Alimentos que deixam os cabelos saudáveis + Stories