Estudo indica que realizar exercícios aeróbicos antes da musculação pode aumentar ganho de massa
Com o passar dos anos, cientistas e treinadores estudaram sobre a reação…
2021 Aluna da Escolinha de Triathlon tem a mãe como parceira de treinos
Um bom companheiro de treinos, mais do que motivar, ajuda a melhorar…
Alunos da Escolinha de Triathlon Formando Campeões mostram grande evolução com treinos virtuais
Aulas no Youtube e no Google Meet têm adesão maciça de crianças…